ARIETE                                                       Martedì 07 Novembre 2023

Ariete: Nella vostra lista delle cose da fare ci potrebbero essere più di quello che siete in grado di sopportare! Non scoraggiatevi però perché non riuscite a fare tutto, o perché non potete diventare il migliore in qualcosa domani. Chi troppo vuole… tutto questo pathos finirà per ostacolare i vostri progressi. L’obiettivo è aprirsi lentamente alla voce dentro di voi che intuitivamente sa cosa è giusto e cosa no, in un certo momento della vita.

                  TORO                                   Martedì 07 Novembre 2023

Toro: L’influsso dei pianeti vi incoraggia a mettere in discussione le vostre abitudini, ma allo stesso tempo, vi rende diffidenti. D’altronde qualsiasi cosa nell’universo meno che perfetta, si può sempre criticare e voi siete capaci di farlo senza pietà. È importante capire se vi sta succedendo questo, perché è la chiave per abbattere un sistema fatto fondamentalmente di negazione. Quando ci sentiamo giudicati, neghiamo il comportamento in questione. Quando proviamo un senso di accettazione, possiamo abbracciare il cambiamento.

                      GEMELLI                             Martedì 07 Novembre 2023

Gemelli: Non siete chiusi al cambiamento e ciò è bene, ma a volte vi potrebbe servire più auto-controllo per indirizzare in modo più costruttivo la vostre capacità di cambiare. Immaginate d’essere sia vostro padre che vostra madre (sarà più facile o più difficile da fare a secondo dell’età) e trattatevi di conseguenza anche dicendovi qualche no a volte: le vostre azioni e il vostro linguaggio, alcuni limiti nelle relazioni, l’esigenze sul lavoro, ma anche il rapporto con il cibo, l’esercizio e tutto l’affetto di cui avete bisogno per sopravvivere, vedrai miglioreranno.

             CANCRO                             Martedì 07 Novembre 2023

 Cancro: Oggi vi si presenterà l’opportunità di placare il vostro desiderio di cercare sempre soddisfazione altrove. Provate a essere più soddisfatti anche del vostro stesso corpo. Cosa che però potrebbe richiedere un po’ di lavoro in più, non solo dieta ed esercizio fisico. Ma l’accettazione del corpo sarà un conquista che durerà tutta la vita. L’aspetto planetario del giorno vi aiuterà a vedere la verità sotto il guscio protettivo della negazione.

              LEONE                                 Martedì 07 Novembre 2023

Leone: L’energia di oggi vi invita a meditare su ciò che più vi piace e vi rende felice. Fate una lista dei vostri cibi preferiti, delle cose che vi piace fare e considerate quanto dipendete dal vostro corpo e quanto questo fa per voi ogni giorno. Questo è infatti un momento eccellente per rivalutare cose che non dobbiamo dare per scontate. Il vostro corpo è il vostro bene terreno più prezioso. Se l’avete dimenticato e l’avete trascurato è ora di rimediare…

             VERGINE                         Martedì 07 Novembre 2023

Vergine: Passo dopo passo. Non abbiate fretta di raggiungere il risultato, l’impegno costante è la chiave e può anche essere un’esperienza piacevole e illuminante. Cercate di vedere la verità anche su ciò che mangiate, in modo da introdurre cambiamenti nella dieta senza scioccare l’organismo a nessun livello. Gli alimenti biologici vengono coltivati ​​in base a normative specifiche, esistono persino interpretazioni diverse di ciò che è veramente organico. Scoprire da soli da dove proviene il cibo è un ottimo modo per sviluppare una sana consapevolezza del proprio ambiente.

            BILANCIA                           Martedì 07 Novembre 2023

Bilancia: Per ogni trattamento farmaceutico, esiste anche un rimedio olistico di prendersi cura di se stessi! Prestate attenzione a dove attingete le vostre conoscenze sul benessere. Vi affidate a ciò che vi hanno insegnato i vostri genitori? (E come è la loro salute?) Credete alle etichette dei prodotti commerciali? Hai un amico o due che sembrano “sintonizzati” su pratiche olistiche? Approfondite pure, ma andateci con i piedi di piombo il mondo è pieno di ciarlatani e complottasti…

         SCORPIONE                       Martedì 07 Novembre 2023

Scorpione: Se avete seguito i consigli di ieri, forse oggi ne sentirete i benefici e sarete pieni di energia: non datela ad altre persone e non sprecatela in situazioni sbagliate. Potete andare oltre e continuare a lavorare su questa energia, per esempio provando a rimanere concentrati sul respiro. Esercitatevi e mangiate lentamente e deliberatamente in modo che il vostro respiro rimanga la priorità in tutto ciò che fate. Il ritmo del respiro è la guida per mantenere l’energia positiva. Ma fare ciò che è giusto per voi stessi non è sempre facile. Rimanete concentrati.

Sagittario: Oggi c’è un deciso balzo in avanti, in molte situazioni! Avete sentito il peso della competizione negli ultimi giorni, ed è un sollievo rilassarvi e riflettere su ciò che avete imparato. Avete messo a fuoco la vita e il vostro organismo, potreste anche volervi aprire a qualcosa di nuovo, per completare il discorso. Consiglio dall’aromaterapia: le essenze di nasturzio, iris e tanaceto possono aiutarvi a superare atteggiamenti e modelli di comportamento fossilizzati.

                                      CAPRICORNO                                          Martedì 07 Novembre 2023

Capricorno: La regolarità nella pratica è la risposta a quasi tutti i problemi di salute. Trarrete enormi benefici da una pratica regolare di yoga, corsa o allenamento in palestra. L’esercizio fisico può essere quasi una pratica religiosa per alcuni, perché allevia il nervosismo e l’ansia che affliggono la vita di tutti i giorni. Trovare tempo da dedicare al proprio benessere è una buona idea. Questo è un buon momento per chiedersi: “Che cos’è la salute per me?”

Acquario: Avete una grande qualità: la virtù dell’accettazione. Anche se non sempre perdonando dopo una brutta esperienza, poi si rimane aperti a tutto ciò che è nuovo. Questo è un momento eccellente per chiedersi quali nuove strade dell’attività fisica vi piacerebbe battere. L’obiettivo sarà quello di scegliere qualcosa che non vi annoi, in cui potete perseverare. Vale anche se volete esplorare un livello più alto di ciò che già state facendo…

                   PESCI                                  Martedì 07 Novembre 2023

Pesci: Vi piace mangiare spesso e sapete che adottare uno stile di vita più sano può essere semplice come ordinare pesce e insalata piuttosto che carne e patate. Questo è un buon momento per portare la vostra personalità anche in cucina e provare a ricreare i piatti che avete apprezzato nei ristoranti. Molti ristoranti pubblicano i loro libri di cucina! Quando sarete cuochi più esperti, inizierete a notare piccole cose che fanno una grande differenza.